Body Workout

Ihre Ansprechpartnerinnen

Sonja Wurmser
Dagmar Klarer

Stärke entsteht
nicht im Körper.
Sie entsteht aus einem
unbändigen Willen.

– Mahatma Gandhi –

In unseren Body Workouts für Frauen stehen die Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen, Po und Armen im Vordergrund.

Kleingeräte wie Brasils, Hanteln, Thera Bänder, Step Bretter und andere intensivieren das Training und sorgen dabei für ausreichend Abwechslung.

In Verbindung mit integrierten Konditionsintervallen entsteht ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, welches mit einer Stretching Einheit abschließt, die hilft die Beweglichkeit zu verbessern.

Selbstverständlich sind bei uns auch Spaß & Geselligkeit wichtig und kommen nicht zu kurz!

Haben wir dein Interesse geweckt?
Dann melde dich bei uns!

Kursleiterinnen

mail turnen@tsv-westendorf.de

Sonja Wurmser
phone (+49) 0151 / 193 10 494

Training

Bodyworkout

Termin: Donnerstag | 19:15 – 20:15 Uhr
Ort: Kleine Turnhalle, Westendorf

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Dann senden Sie uns eine Nachricht
und vereinbaren Sie einen Termin für ein Probetraining!

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